瞑想のあり方 NO.18

2013年3月25日

瞑想は言葉なき運動です。

言葉のおしゃべりがあるところに瞑想はありません。

心が言葉で溢れているならば、瞑想の純粋さは失われます。

 

真の瞑想は、沈黙の深みの中で起こります。

宇宙そのものが言葉を持たず沈黙であるように、

瞑想もまた宇宙の沈黙と共にあります。

 

言葉のおしゃべりは、人間の心の騒がしさです。

心が何かに囚われて縛られているからこそ、

心は言葉のおしゃべりでいっぱいになります。

そんな状態では決して瞑想は起こりません。

 

瞑想が起こるためには、精神は静まっていなければなりません。

そして精神の沈黙は、言葉の終わりです。

騒がしい思考と言葉のおしゃべりが完全に静まり、

精神が深い静寂に包まれているところに真の瞑想があります。

 

瞑想の深さは、静寂の深さです。

言葉は表面的なものであり、瞑想の質を深めません。

瞑想は言葉が終わったところから始まります。


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