睡眠と浄化作用
2012年1月31日
睡眠は頭脳と心を浄化する働きをもちます。
人は眠っているとき、どんな意識ももちません。
夢を見ない限り、意識は空白のままです。
睡眠は、これまで心が蓄積してきた過去の記憶を浄化し、
心と頭脳をリフレッシュさせます。
人というのはいつも過去の記憶、知識、観念に囚われがちですが、
睡眠はそれらを一掃する働きをもちます。
毎日の睡眠は、心を過去から浄化する運動です。
単に肉体的な回復だけでなく、心を回復させる運動でもあるのです。
心をリフレッシュし、過去から浄化させることはとても重要です。
なぜなら、心が過去に縛られている限り、心の自由はないからです。
人は過去に執着して生き、その過去に依存しています。
心の混乱は、いつも何かに執着することから生まれます。
心が自由であるとは、もはや過去に囚われずに生きるということです。
睡眠の作用はいつも過去からの浄化を図っています。
過去に囚われず、心も頭脳も新鮮であればあるほど、
人間は日々刻々と新しいものを発見し、生を豊かにしていくでしょう。
心の自由、そして生の創造性。
それらは心と頭脳が新鮮でなければ起こりません。
睡眠は心と頭脳を秩序正しくする運動であり、
私たちに多くの示唆と理解をもたらしてくれるものなのです。
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