「自分自身を知る」ことから始める
2015年6月5日
本当の自己啓発は「自分自身を知る」ということから始まります。
自分の言動、行為、心の動き、感情―
それらすべてに自覚を持ち、気づいているということです。
そしてまた、自分の何かとの関係において、
自分自身の反応や心の動き、あるがままの自分の気づき、
それを知り、自覚をもつということです。
自分自身を知るという過程は、すでに創造性の始まりです。
それは、ありのままの自分に気づき、理解し、発見することです。
欲張りだったり、怒っていたり、悲しんだり、妬んだり、恐れたり、
また、他者や周りのすべてに対して自分がどう対応し、反応しているか、
どのように行動し、意識し、心や感情がどう動いているか―
その「ありのままの自分」を見るということ。
この「ありのままの自分」を修正したり、変えようとせずに、
ただを見つめ、気づき、自覚を持つということだけでも、
それは驚くような啓示です。
自分の中の心の本性、動機、原因、あるがままの感情―
そこには、今まで気づかなかった発見と理解があります。
そして、その気づきと自覚によって、深く、自分を知ることができます。
私たちは「自覚」によって、深く、深く、進んで行くことができます。
自覚に終わりはありません。
自覚、気づき、見つめる―この学びに終わりはありません。
人生とは、一生を通して学んでいくものです。
一生を通して学んでいくとは、心は泉のように豊かではつらつとして、
決して衰退することなく、つねに新たで創造的であることです。
自分自身を知ることで、本当の智慧も生まれてきます。
それは、自分の心と頭の働きを知って、
「関係」という鏡でありのままの自分を見ることから生まれます。
この自覚が、叡智の始まりです。
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