言葉と沈黙

2011年10月6日

瞑想は沈黙の中で起こる運動です。

沈黙とは、精神の沈黙、精神の静寂です。

精神がざわめいているならば、そこに沈黙はありません。

 

私たちの精神は、大抵せわしなく動き回っています。

事あるごとにざわめき、右往左往しています。

不安、心配、恐怖、焦り―

精神が休むことなく動き続ける中には、真の平安はありません。

 

私たちの精神は言葉で一杯で、言葉そのものに縛られています。

自分が言った言葉、他人から言われた言葉に縛られ、

頭の中は言葉と思考で溢れます。

そのような状態では、瞑想の入る余地はありません。

 

瞑想とは言葉と思考が終わることであり、

その沈黙の中で生起する未知なる運動です。

精神とは言葉と思考のざわめきにほかならず、

精神がざわめいている限り、真の瞑想は起こりません。

 

言葉に囚われた精神は、

言葉から生じる不安、恐怖、葛藤、悲しみ、怒り―といった、

マイナスな感情の奴隷になってしまいます。

感情というのは心の平静を壊すものであり、

同時にそれは瞑想の美しさが壊れることでもあります。

 

真の瞑想が起こるには、

まず言葉に溢れた精神そのものを理解し、

ごく自然に沈黙と静寂が起こるようにならなければなりません。

瞑想は精神の沈黙から湧き上がる運動であり、

その測り知れない沈黙の深みの中に、生の創造性があります。


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