ヨーガヨガがレトロ感ある

ヨーガヨガがレトロ感ある

2011年12月8日

作者：稲留正義
月刊アフタヌーン連載。単行本全2巻。

ISBN:4063210731:detail
ISBN:4063210847:detail

オウム事件を知らない世代がアレフに続々入信中
日刊SPA！
プロフィール欄に「ヨガに興味がある」と記していたところ、「ヨガサークルに属している」という男性から連絡を受けた。誘われるままに週一度、都内の喫茶店で行われる「ヨガの教義を深める勉強会」に参加した。そのまま約2か月が経過し、「実はアレフなんだ」と告白され …

野球：オリ入団決定の李大浩、10キロ減量 – 朝鮮日報

野球：オリ入団決定の李大浩、10キロ減量
朝鮮日報
日本プロ野球オリックス・バファローズに入団が決まった李大浩（イ・デホ）＝29＝が、例年より早く「ハードなダイエット」を敢行し話題となっている。李大浩は今季終了と同時に自宅近くのプールやヨガ教室に通い始めた。午前中は山歩き、午後は水泳に励んでいる。 …

Ｆカップ庄司ゆうこ、おっぱいポロリしちゃった！ – ZAKZAK

Ｆカップ庄司ゆうこ、おっぱいポロリしちゃった！
ZAKZAK
ヨガ教室で代表を務め、美脚に１億円の保険がかけられていたことも。ＺＡＫＺＡＫのアイドル企画「ＺＡＫＴＨＥＱＵＥＥＮ２００７」に登場したこともある。ＤＶＤではヨガで鍛えた柔らかなカラダを伸ばし、“限界”衣装で悩殺ポーズを繰り返している。 …

文化センター通信・松江教室ヨガ＆ピラティス３クラス – 山陰中央新報

山陰中央新報

文化センター通信・松江教室 ヨガ＆ピラティス３クラス
山陰中央新報
体の表面の筋肉はヨーガで、深層面の筋肉はピラティスで整えて楽しく生活できるように、動かす筋肉を効果的に鍛えています。ぜひ一度見学し自分の体に目を向けるきっかけにしませんか。みはらすえこ講師.

細美武士 the HIATUS NO MUSIC, NO LIFE.メイキングレポート – TOWER RECORDS ONLINE (プレスリリース)

TOWER RECORDS ONLINE (プレスリリース)

細美武士 the HIATUS NO MUSIC, NO LIFE.メイキングレポート
TOWER RECORDS ONLINE (プレスリリース)
2009年結成。ジャンル不問の新しい音楽を追求し続ける音楽集団、the HIATUSのヴォーカル&ギター、細美武士さんの登場です！ 10月下旬、NMNLポスターのディレクター、箭内道彦さんのオフィスで撮影が行われました。まずは撮影スタッフみんなで会社見学（笑）！ …

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ダイエット目的でヨガをしています。
ダイエット目的でヨガをしています。・・・が、いまいち効果を実感できない、というか心身ともに気持ち良いと感じません。息をいっぱい吸わなければいけないみたいですが、うま…

(金)の夕方だったと思いますが、どこかの番組で「パワーヨガ
7月30日(金)の夕方だったと思いますが、どこかの番組で「パワーヨガ」でウエスト・太もも(?) をシェイプするという実践をやっていました NHKかと思っていたのですが、HPを見ても見当た…

「間身体性」とはなんですか。
「間身体性」とはなんですか。ネットを調べるとメルロポンティの言葉のようですが、この言葉を説明している言葉が私には難しすぎ、困っています。どなたか(厳密な定義ではなく)、「だ

お勧めのマタニティヨガ DVDを探しています
6ヶ月になりましたマタニティヨガがしたいなと思い地域のヨガ検索をしてますが場所が遠いところばかりですそこで本!と思いますが本は文章を読みながらになるので絵と文だ…

火の呼吸で肺活量伸びるですか?
火の呼吸はクンダリニー・ヨーガの呼吸法をベースにしたトレーニング法らしいですが友人から火の呼吸を行うと肺活量鍛えられ増えると言われたですが実際どうなんでしょうヨ…

ヨガ指導ＤＶＤ『グナヨーガ（GUNA YOGA）』プロモーション映像

ヨーガ(ヨガ)のインストラクターの方は普段どのような文献を読んで勉強なさっているのでしょうか？どなたかお教えいただけませんか？

勉強した学校で、有料で勉強会が開かれています。そこで貰ったテキストや、勉強会での内容を復習して勉強しています。他に売られている本も読みますが、根本は同じですが色々な考え方ややり方で、自分の勉強しているものと違うものもありますから、やはり自分の出た学校で勉強会に参加するのが違った方向にならず一番いいかと思っています。

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この本のヨーガの種類はなんですか？ヨガ初心者です。これからはじめるシンプルヨーガ1ポーズ1分からＯＫ！綿本彰監修吉岡瑛子著この本で紹介されているヨーガの種類は何になるのでしょうか？アシュタンガヨガ？この本でヨガを始めました。すっかりはまり、Ａｍａｚｏｎで評価の高かったパワーヨガの本（英知出版のムック）も買ってみた所スピードが全然違ってびっくりしてます。

ヨーガの種類は、パワーヨガだと思います。監修の綿本彰氏は、インドに渡り各地でヨーガ、アーユルヴェーダを研修後、2003年、日本初となるパワーヨーガ専門スタジオ「綿本パワーヨガスタジオ」をオープンし、同スタジオにてヨーガの指導、指導者の育成にあたっています。著者の吉岡瑛子さんは、日本ヨーガ瞑想協会師範ですが、綿本ヨーガスクールに所属してます。アシュタンガヨガ？とのご質問ですが、パワーヨガは、インドで行われていたヨガをアメリカ人が、アレンジしたエクササイズであり、「アシュタンガ.ヨガ」をベースにしています。内容的には、筋肉トレーニングと瞑想的な要素を強化して改良した、"動"と"静"の様々なポーズを流れるように連続して行うヨガスタイルです。スピードの違いは、初心者用のシンプルヨガだからだと思います。パワーヨガは、基本的に初心者でもヨガの効果をしっかり実感できるプログラムで、運動量が多いので、代謝がよくなり、集中力も強化、ストレス解消にもなると言われています。[補足]ヨガ全体の種類は７２種類ほどあると言われていますが、その代表的なものは、ハタヨガ,アシュタンガヨガ,ラージャヨガ,クンダリーニヨガ,アイアンガーヨガ,ホットヨガ, パワーヨガです。パワーヨガは、アシュタンガ.ヨガをベースとしていますので、それ以外の種類のヨガは、本の中では紹介しされていないと思います。[質問の補足をうけて]元々、ヨガとは、腹式呼吸（鼻から深く吸い、鼻から出す。腹をへこませ腹までしっかり呼吸を送り込むイメージ）という深い呼吸法で自律神経の働きを改善、心を調えることを目的とし、からだのゆがみを矯正することにより、ゆがみからくる肩こりや頭痛、腰痛などが改善することを期待効果としています。また、瞑想法を取り入れることにより自分と向き合うことができたり、体だけでなく精神面にも効果を発揮します。この部分の目的/効果は、全ての種類のヨガに共通します。綿本彰氏が本で紹介しているのは、「初めての方」「体の硬い方」「運動不足の方」「高齢の方」向けに、まずは症状別に効果のあるワンポーズ1分からスタート。慣れてきたら15分間の「疲れやゆがみをとる」「肩、首がラクになる」「メタボの予防と脱出」「骨盤を正しい位置に」「美しい立ち姿になる」「心を元気にする」6つのプログラムを日替わりで行うというものと紹介されています。この内容部分は、どちらかというと一般的に広く行われている「ハタヨガ」に近いと思います。パワーヨガは運動量が多いため、まずは、入門編として身体の動きを中心とした「ハタヨガ」の部分で体を慣らさせ、それからパワーヨガに進むものと思われます。

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株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン） – 読売新聞

株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）
読売新聞
新会員に特製カレンダーをプレゼント～ダンワールドのイルチブレインヨガ教室でクリスマスキャンペーン日本最大規模のヨガ教室「イルチブレインヨガ」を展開するダンワールドジャパンは12月限定のクリスマスキャンペーンを実施します。ヨガ教室に新規で入会された方に、 …
先着200名様限定！新会員に特製カレンダーをプレゼント～ダンワールドのイルチブレインヨガ教室でクリスマスキャンペーン毎日新聞

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